虾米鸡蛋汤
原料：鸡蛋1个，虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐各适量。
虾米鸡蛋汤的做法
(1)将虾米洗净放入汤锅，加清水适量煮开，加少许料酒，约煮8一i0分钟，在汤中加盐、生粉水。
(2)把鸡蛋打成糊状，倒入汤内，开锅即可，盛汤时倒入香油、味精。
功效：健脑益智，补肾益气，延缓衰老。
吃什么水果健脑
水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。...
煲汤网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用