兔肉煲茭瓜
材料:兔肉150克,茭瓜100克
调味料:花生油、盐、葱、姜、酱油各适量
兔肉煲茭瓜的做法
1.将兔肉、茭瓜洗净,均切块备用。
2.锅置火上,倒入花生油烧热,葱、姜爆香,烹入酱油,放入兔肉煸炒上色,放入茭瓜,倒入水,调入盐至熟即可。
兔肉营养价值
补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味...
煲汤网小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容