鲫鱼萝卜丝汤应该没有排斥的吧!奶白的鲫鱼汤配上清爽解腻的萝卜丝。真是一道暖心暖胃的汤。做这道汤几乎没有难度,而且掌握了技巧就不会失败!
因为上周圣诞节,跑去玩了,没做菜,所以这周吃存货,哎...悲剧啊。
鲫鱼汤怎么做才白
原料:鲫鱼一条,萝卜半个。
配料:大葱一节,姜三片(切丝),香菜少许。
调料:盐,白胡椒。
鲫鱼汤的做法
1,备齐所有原料。
2,鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱姜切丝。
3,锅里放油,把鲫鱼煎一下。盛出。
4,剩余的油煸炒葱姜出香味。兑热水,把鲫鱼放进去。
5,炖成奶白色,调入盐,白胡椒。
6,放入萝卜丝煮开即可。
鲫鱼汤做法小贴士
1,鲫鱼一定要擦干水分再煎,而且一定要煎一下,才会奶白色。
2,兑水兑热水,比较容易变奶白的。
鲫鱼的营养价值及功效
鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克,脂肪4.2克,糖类4.5克,烟酸2.5毫克,钙103毫克,镁41毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,铜0.08毫克,磷247毫克,硒14.31微克,胆固醇130毫克...
煲汤网小提示
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