淮芪参元墨鱼汤
用料:鲜墨鱼200克，瘦猪肉100克，淮山10克，北芪8克，人参5克，元肉5克。
淮芪参元墨鱼汤做法:
1．墨鱼去内膜洗净，与瘦猪肉切成中块。淮山、北芪、人参浸泡后洗净，切成厚片。元肉洗净。
2．将所有用料放进炖盅，加沸水适量，把炖盅盖上，隔水炖之。
3．待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。
4．炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。
功效:补气生精，温中暖下。
人参果的功效与作用
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养...
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。