09-29
淮杞元肉兔肉汤
用料:兔肉200克,淮山15克,杞子10克,元肉8克。
淮杞元肉兔肉汤的做法
1.兔肉洗净,切成中块,飞水。淮山、杞子、元肉用温水浸泡后淘洗干净。
2.将以上用料倒进炖盅,倒入适量沸水盖上盅盖,隔水炖之。
3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。
4.炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精调味,即成。
功效:补血润脏,生精增髓。