酸梅汤的做法大全1
老北京酸梅汤配方如下：
工具/材料：乌梅干(无硫)30克、乌枣(无硫)30克、山楂干30克、陈皮20克、桑葚干10克、洛神花10克、甘草2克(约2片)、红豆蔻1克(约10个)、薄荷叶1克、烟熏乌梅3个、干桂花3克、黄冰糖200克、饮用水5L。
1、将以上食材按量称好备用。
2、注意冰糖和桂花都是最后放。
3、可以一次性多配出来几份，用真空袋保存，使用起来比较方便。
4、然后将食材和水一同放入锅中大火煮开，转小火煮40分钟左右。
5、将头煎水过滤倒出备用。
6、煮好的酸梅汤冷却后，放入冰箱冷藏，喝时加入冰块，口感更佳。
酸梅汤的做法大全2
酸梅汤配方比例：
乌梅11颗，干山楂片30g，陈皮15g，甘草片5g，洛神花5、6片，冰糖100g，纯净水2000ml。
饮用须知：
1、做好的酸梅汤一次喝不完，可以在冰箱里放几天。但在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。
2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味，饮用时放些冰块可以减轻涩味。
3、新手做出来的酸梅汤，很可能太浓或者太淡，火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了。
相关知识：
乌梅又名酸梅，蔷薇科，我国多地都有种植，以南方居多。乌梅有消毒的功能，保护肠胃，对便秘也有一定的好处，尤其是在夏天，还可以增强食欲。酸梅是酸梅汤的灵魂。
山楂，大家最熟悉不过的食物了，糖葫芦的主料。山楂又名山里果，也是蔷薇科，有健胃消食的功效。夏天肠胃不好，它对肠道消毒也有一定的功效。
陈皮，就是晾干的橘子皮，不是你吃完橘子扔了的橘子皮，是刚采摘就剥下来的整个橘子皮，放的时间越久，价值越大，可入药，也可饮食配料。中药归经：入脾经、胃经、肺经。
酸梅汤是解暑的饮料，并且有着开胃解腻的效果，酸梅汤味道酸甜可口，是老少皆宜的饮品。酸梅汤的功效作用，酸梅汤的做法禁忌
酸梅汤的功效作用 酸梅汤解暑
在炎炎夏日，一杯酸梅汤可以立即祛除夏日里的烦闷，给人以清爽的感觉，梅子的酸味让人满口生津，冰凉个感觉沁人心脾，酸梅汤自古以来就是夏日不可缺少的解暑佳饮。
酸梅汤的提神作用
身体中乳酸含量过高是导致人体疲劳的主要因素，而酸梅汤中含有一种枸缘酸能够有效的抑制乳酸，并能祛除血管中的有害物质。因此在疲劳的时候喝上一杯酸梅汤可以起到很多好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
酸梅汤的做法大全3
【所需食材】
乌梅30克、陈皮7克、甘草2.5克、枸杞3.5克、洛神花6克、山楂6克、桑葚3克、薄荷叶一片(或者干薄荷叶)、干桂花0.3克、冰糖150克、4斤水。
【做法步骤】
1、准备乌梅30克、陈皮7克、甘草2.5克、枸杞3.5克、洛神花6克、山楂6克、桑葚3克、薄荷叶一片，这些单独放置。再准备干桂花0.3克、冰糖150克，也单独放置。干桂花和冰糖，不要和前面那些材料放在一起。
2、将乌梅、陈皮、甘草、枸杞、洛神花、山楂、桑葚、薄荷叶用清水先清洗干净，然后把洗过的水漏掉，再将这些材料装入碗中。然后在这些材料里面加点水进去，浸泡半个小时，半个小时之后再开始煮。泡好后，再将水漏掉，然后倒入锅里去煮。
3、将浸泡好的材料倒入锅里，加入4斤水，大火烧开后，转中小火煮半个小时，时间到后关火。把桂花和冰糖放进去，把冰糖搅融化，然后将汤放凉。过滤掉料渣就可以将酸梅汤装入袋子中或者瓶子里了，放入冰箱冷藏，冰镇的酸梅汤才好喝。放桂花的目的是为了激发酸梅汤的味道。酸梅汤的方法
虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。以下是我整理的酸梅汤的方法，欢迎参考阅读!
方法一
酸梅汤制作材料
材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放)。
制作的过程：第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开，第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右，第三步闻闻味熬制出来没有，再品尝一下味道是否合适，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。
关键的`步骤：放入材料后一定要煮开一次水，再调小火熬制，之前不要放下冰糖，等最后味道出来后再放冰糖调整味道。
方法二
原料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖适量。
做法：首先，在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡30分钟，然后在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，烧开之后，再改用小火煮30分钟，接下来往锅中加入适量冰糖，然后再盖上锅盖，煮10分钟左右的时间，等开锅以后，用小勺搅拌几下，就可以盛入小碗里了，最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀，可口的酸梅汤就做好了。
保存：没有开封的原料，放在冰箱里保存可放三个月。
方法三
材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果(洛神花)4颗、水1800ml、冰糖25g。
做法：1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰;2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火;3、晾凉捞出材料;4、放入水壶冰镇，喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可。
方法四
配方：制乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。
做法：1、把原料放入清水中冼净;2、在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水(可以用大可乐瓶计量)，再把洗好的原料放入锅中，先用大火烧开再改用小火煮30分钟，往锅中加入适量冰糖;3、盖上锅盖，待冰糖溶化后就可以盛入凉杯里了;4、您还可以再加入一小把干桂花，让浓郁的桂花香气溶入，可口的桂花酸梅汤就做好了，煮好的酸梅汤凉凉，放进冰箱里，做为家庭常备的饮料，无色素无添加，天然健康!下班后喝杯自己煮的酸梅汤，一天的疲劳都扫除一空。
方法五
主料：乌梅、甘草、陈皮、山楂
辅料：冰糖、桂花
做法：
1、先将乌梅洗净，可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去，放入砂锅中备用;
2、甘草、陈皮、山楂洗净，一同放入砂锅中;
3、在锅中加入适量的冰糖，加入水，中火煮开后转小火，慢慢熬煮一个小时，将桂花或者玫瑰花放入锅中，闷煮一会，然后关火，晾凉，用漏勺将原料全部滤掉，然后就可以饮用了，也可以冰镇之后饮用。
酸梅汤的做法大全4
酸梅汤是中国传统的饮品之一，具有消暑解渴、饮食调养的功效。制作酸梅汤需要以下步骤：
1.选用优质梅子，洗净晾干。
2.将梅子放入容器中，加入适量的糖，盖上盖子，放置于室温下24小时，让梅子充分融化。
3.倒入适量的水，加入少许盐和少许醋，再次搅拌均匀。
4.装入瓶子，置于冰箱冷藏，随时饮用。
在制作酸梅汤时，还可以根据个人口味添加一些其他的调料，例如薄荷、柠檬片等。此外，还可以根据不同的需求加入一些食材，例如黄瓜、西瓜等，使其变得更加清爽可口。
总之，酸梅汤是一道健康美味的饮品，制作简单、易于保存、在夏季特别适合解暑消暑。大家可以根据自己的口味和需要来尝试不同的配方和制作方法，享受这道美味佳饮。
TAG： 酸梅汤