山楂蘑菇粥
原料：大米100克，山楂20克，蘑菇50克。
山楂蘑菇粥的做法
1．将蘑菇洗净，切成薄片；大米淘洗干净；山楂用清水洗净，切成薄片。
2．将大米、蘑菇、山楂同放铝锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：抗老，降压，减肥。
为什么山楂不能过多食用
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...
煲汤网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效