芦荟海参粥
原料：大米150克，芦荟15克，海参60克。
调味料：绍酒10克，姜3克，葱6克，精盐2克，鸡精2克，芝香油25克
芦荟海参粥的做法
1．将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；海参去肠杂，洗净，切成丁状；姜切粒，葱切花；大米去泥沙，淘洗干净。
2．将大米、芦荟、海参、姜、葱、绍酒同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，最后加入精盐、鸡精、香油即成。
特点：润肠通便，养阴润燥。适用于精血亏损、身体虚弱、阳痿遗精、消瘦乏力、小便频数、肠燥便难等症。
芦荟的功效与作用
芦荟可用于保健、美容、外伤，对人体有益，但不可多用，要适量。功效：具有健胃、通经、催泻功效。内服可治疗便秘、胃溃疡、消化不良。外用可治疗烧伤、脚癣、跌打损伤、疮疡肿毒、痔疮等症。其粘液可迅速渗透皮肤，将其汁液涂于创口上疗效显著。...
煲汤网小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效