槟榔粥
原料：槟榔12克，粳米60克。
槟榔粥的做法
1．将槟榔洗净，水煎取汁，去渣。
2．把粳米洗净，加入药汁中，文火煮成粥，调味即可。随量食用。
用法：空腹顿食，2～3日为1疗程。功效：消食导滞，行气除胀。适用于溃疡病属食积内停者。症见脘腹胀满，不思饮食，大便不爽，泻痢后重，以及多种寄生虫病。
特别提示：槟榔粥适合短暂服用，不宜久服。对体质虚衰，脾胃薄弱的病人不宜选用。
粳米营养价值
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。