09-28
蟛鱼鳃粥
原料:白米100克,蟛鱼鳃100克。
1.把米洗净,放入2000毫升水煮沸时下米先煮,煮至粥成。
2.蟛鱼鳃斩碎,用温水洗净放入粥内,用小火煮3小时,粥成下盐调味即可。
功效:解毒清热。