就比生吃黄瓜复杂一丁点
做法非地道非正宗非专业……
就是比生吃黄瓜多了点味道,更好吃了,嘿!我个人是真爱啊^^
拍黄瓜
原料:新鲜黄瓜
配料:蒜
调料:盐、白糖、米醋、芝麻油
拍黄瓜怎么做
1、黄瓜洗净,用工具随意刮去一些皮;
2、用刀拍扁它。黄瓜脆脆的,很容易哈,不费劲;同时也将蒜粒拍碎;
3、黄瓜切成段放碗里,放入蒜、盐、白糖、米醋,2-3滴芝麻油,混合均匀,即可!
直接就吃了,够味道!
冰冰的,脆脆的,超爽口哟……
小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
关键词:黄瓜
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...