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黄瓜鸡丝的做法

今天早晨去街头买饼子,在等待的时间和人攀谈,竟然得到了这样的讯息,说是今年麦收是增产,我的天,我一直以为这样的干旱,会让庄稼大面积减产呢,没有想到竟然是丰收,这是让人高兴的事情,只要老百姓有吃的,世道就不会乱,我一直希望五谷丰登,只有这样,社会才会平安。回头又问一下单位家里有地的同志,问今年是不是的确增产,回答是肯定的。心放了不少。老实说,现在的各种物价上涨,让人有不少压力啊。

夏季爽口拌菜——黄瓜鸡丝

幸福感没有往年强了。

黄瓜鸡丝

主料:鸡胸肉 黄瓜

配料:蒜 辣椒油

调料:食盐 香醋 香油凉拌汁 鲜贝露

黄瓜鸡丝的做法

1.黄瓜洗净备用。

黄瓜鸡丝的做法

2.鸡胸肉一块,洗净备用。

3.要用到的调料。

4.辣椒油一份。

5.大蒜剥皮捣碎备用。

黄瓜鸡丝

6.当地很有名气的香油,是表姐去乡下工作的时候给带回来的,的确有小时吃到香油的那种味道。

7.鸡胸肉放锅里,加入少许食盐和花椒,煮10分钟。

8.捞出放凉水里冰一下,然后撕成丝备用。


9.黄瓜用刮丝器刮丝,也可以刀切,个人感觉还是刀切出的口感好,图省事,用了工具。

10.将黄瓜丝放入装鸡丝的调料盆里,放入食盐、香醋、香油、辣椒油、鲜贝露和凉拌汁调味即可。

11.装盘即可食用。

黄瓜鸡丝1

黄瓜鸡丝2

小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词黄瓜鸡丝鸡丝食谱

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...