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腌黄瓜的做法

夏天很多的饭店都会准备一些开胃的小咸菜,这道腌黄瓜就是其中之一。用我的方法制作出的腌黄瓜丝毫不比饭店的逊色,腌制好可以密封放入冰箱冷藏保存3-5天,随吃随取极为方便,既可以佐粥,又可以作为正餐的开胃小菜。

特别值得一提的是,我所用的黄瓜是妹妹给的,据说是她同事的母亲自己种的有机黄瓜,吃起来脆爽鲜嫩,非常不错。做好的腌黄瓜发了一张图片到微信,咨询做做法的人很多,今天就发出来与大家共享。

(图)腌黄瓜

腌黄瓜

主料:黄瓜1000克,青椒150克,红椒100克

配料:生姜10克,白酒1茶匙,盐3汤匙,白糖3汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,陈醋2汤匙,味精1/2茶匙,八角1个,花椒2茶匙,麻椒2茶匙,干辣椒6个

腌黄瓜的做法

1.黄瓜、青红椒洗净。

2.把黄瓜切成条,放入所有的盐。

腌黄瓜步骤1-2

3.用手抓匀腌制30分钟,中间翻动2次。

4.青红椒去籽去蒂后切条。

腌黄瓜步骤3-4

5.生姜切片,干红辣椒表面用拧干的湿布擦干净。

6.白酒、生抽、老抽、陈醋放入小碗中。

腌黄瓜步骤5-6

7.锅烧热放入油,接着放入花椒、麻椒、八角、剪成段的干辣椒,小火慢慢炒出香味。

8.趁热烹入小碗中味汁关火晾凉。

腌黄瓜步骤7-8

9.腌制过的黄瓜用手挤出水分。

10.放入青红椒条。

腌黄瓜步骤9-10

11.放入白糖、味精,倒入炒好的香料汁拌匀。

12.放入保鲜盒中,密封后放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。

腌黄瓜步骤11-12

特别提示

1.因为是做的小咸菜,盐比较多,不过很大一部分盐分会被挤出。作为凉拌菜吃可以少放点盐。

2.味汁香浓的关键是冷油放入香料,小火慢炒,香料中的香味才能被充分的释放。

3.小碗的中的味汁要趁热烹入锅内,用油炝熟香味才独特。

小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词:黄瓜

黄瓜鱼的营养价值

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