木瓜猪骨花生汤
原料：木瓜750克左右(大木瓜1个)，花生仁100克，猪骨250克，红枣4个，鲜鸡脚6只，生姜4片，盐适量。
木瓜猪骨花生汤的做法
1．鲜鸡脚去爪甲洗净斩开边，花生、红枣去核，分别洗净，水共8碗，先煲约1个半小时。
2．然后加入木瓜。木瓜去皮、瓤、仁，切粗块，煲多1小时即成，花生仁熟透即汤成。
功效：清暑解渴，助消化，健脾胃。
此汤可使全家人无暑热，脾胃消化正常。此汤材料普通，但实效非常，宜于夏季中多饮之。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
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