银耳豆苗汤
原料:水发银耳150克，鸡汤750克，豌豆苗100克，盐3克，料酒10克，味精3克，胡椒粉少许，香油5克。
银耳豆苗汤的做法:
将水发银耳去掉根蒂，洗净后撕成小块，放在碗里，加上鸡汤150克，入屉蒸约5分钟，取出银耳备用；豌豆苗掐去根，用清水洗干净。
净锅置火上，放入鸡汤600克、盐、料酒、味精和胡椒粉烧沸，放入豌豆苗汆熟，捞出放在汤碗里垫底。
把锅内汤汁烧沸，放入蒸好的银耳煮几分钟，出锅倒在盛有豌豆苗的汤碗里，淋上香油即成。
特别提示:白绿双色，汤鲜味醇。
豌豆苗要洗净，稍烫一下即可。
功效：滋阴润肺、养胃、补肾、活血，主治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等病症食补养胃，老胃病可以提前退休
大多数上班族由于饮食不规律，或是在应酬时暴饮暴食，很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的，在药物治疗的同时，应配合以科 ...
煲汤网小提示
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