黄瓜肝羹汤
材料：黄瓜30克，猪肝200克，胡萝卜1根，鸡骨架1副，胡椒粉1克，绍酒15克，味精1克，精盐3克，熟猪油15克，水芡粉10克。
黄瓜肝羹汤的做法
1．黄瓜、鸡骨架洗净，用双层纱布包扎紧。
2．胡萝卜洗净切成小于1厘米的丁；将鲜猪肝洗净，放入开水中氽2分钟捞出，切成1厘米的丁。
3．净锅置中火上，倒入清水、鸡骨架、黄瓜包，烧开，熬成汁，取出鸡骨架，放入胡萝卜丁煮约10分钟，加入猪肝丁、绍酒、胡椒粉、水芡粉、熟猪油、味精、精盐调好味即成。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...
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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险