09-29
开胃罗宋汤
原料:五味子10克,黄芪10克,牛腩200克,洋葱200克,红萝卜100克,马铃薯200克,番茄250克.
调昧料:盐1小匙,番茄酱1大匙.
开胃罗宋汤的做法
1.五味子、黄芪洗净,放入棉布袋中包起备用.
2.牛腩切小块,用热水氽烫后洗净,洋葱、红萝b、马铃薯分别洗净后切块,番茄尾端轻划十字,用热水氽烫后,再冲冷水,剥皮后切块,备中.
3.所有材料一起放入锅中,加2000毫升水,大火煮滚后转小火至熟透即可.
功效:补脾健胃,增加食欲。