香菜黄瓜汤
原料:黄瓜250克,香菜25克,生姜、盐、胡椒粉、鸡粉、香油各适量。
香菜黄瓜汤的做法
1.黄瓜洗净切丝。
2.香菜洗净切段。生姜去皮,洗净后切丝。
3.锅中加适量清水,加鸡粉、姜丝煮滚,放入黄瓜,调入精盐、胡椒粉撒香菜段,滴香油即可。
爱心提示:健胃消食、排毒养颜;减肥。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。