丸子黄瓜汤
原料:黄瓜200克,猪肉150克,蛋清2个,葱、姜、盐、味精、花椒水各适量。
丸子黄瓜汤的做法
1.葱姜洗净切末,黄瓜洗净切片。
2.猪肉洗好后剁成泥,与蛋清、姜葱末、盐和少量水混合在一起均匀搅拌,做成丸子。
3.锅中加入适量冷水煮沸,将丸子投入锅中煮开,撇去表面浮沫,待丸子熟透,加入黄瓜片,调入盐、味精、花搬水,再次煮沸即可。
爱心提示:强身健体、益气补虚。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。