黄瓜枸杞鸡蛋汤
原料:鲜嫩黄瓜250克,枸杞30克,鸡蛋1个,盐适量。
黄瓜枸杞鸡蛋汤的做法
1.黄瓜洗净,纵剖两半,连瓤切成薄片,以少许盐腌制。枸杞洗净。
2.鸡蛋磕入碗中,打散。
3.锅内加水煮沸,投入枸杞续煮片刻,加黄瓜片,倒入鸡蛋液,用勺搅散,再煮2分钟,加盐调味即成。
爱心提示:此汤可调治糖尿病,有降血糖之功效。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品