嫩香鲜汤
原料:猪肉馅200克,白菜叶100克,粉丝50克,精盐、葱花、淀粉、味精和香油各适量。
嫩香鲜汤的做法:
1.将白菜洗净,切成块;肉馅放入碗中,加入精盐、葱花、淀粉及少量水拌匀。
2.锅置火上,放入适量的开水、白菜块和粉丝烧沸,将肉馅用筷子拨成小丸子入锅内,改用小火炖至丸子翻滚几下即熟,撒入味精和葱花,淋入香油,盖上盖略炖片刻即成。
特点:味美鲜香,滑嫩适口,补中益气,清热解毒。
猪肉配芋头,强身能防癌
猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用