小妮子上火、水果吃得少了点，那几天天热，家里只有木瓜，反
正天天的给她蒸蛋羹,得、咱就来个木瓜蛋羹吧。
木瓜蛋羹
所需材料：鸡蛋1个、木瓜一小块、香油适量
木瓜蛋羹的做法
1、木瓜去皮、去籽。切成随意小丁备用。
2、鸡蛋打散，充分搅打，倒一点点的香油，再搅拌，倒适量温水进去、搅拌，将木瓜丁放入。
3、在打散鸡蛋液的同时，坐上小奶锅，倒水，水里坐个小盘子，将蛋液碗放到盘子上面盖锅盖，开锅7-8分钟即可。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用