每年这个时间，菜市场到处是本地的阿婆摆的青木瓜，也不论斤，小的三块，大的五块，买上一个，可以煲汤，还可以煲糖水，经济实惠还美味！我喜欢青木瓜煲糖水，没有全熟那种的臭味，清清甜甜的。
在干燥的季节，喝上这么一碗滋润养颜糖水，能让皮肤更嫩滑，而且听说木瓜还有丰胸的功效呢，爱美的你，怎能错过呢？
木瓜银耳羹
材料：青木瓜1个、银耳1朵
配料：冰糖适量
木瓜银耳羹的做法
1、木瓜去皮去籽切方块。
2、银耳洗净用清水泡半小时，摘去蒂撕小块备用。
3、电饭锅内加入半锅清水，倒入银耳，加盖按下煮饭功能。
4、待银耳煮出胶的时候，倒入木瓜，加冰糖继续煮。
5、木瓜煮至绵软时即可。
特别提示
木瓜在去皮前先用刀子在皮上划几刀，乳液会渗出去，这样才不会发苦发涩。
木瓜要等银耳煮出胶之后再放，才不会溶化，当然，如果你喜欢那种口感，也可以早点放。
挑选银耳的时候并不是越白越好，而应该选那种淡黄色，根部颜色稍深的。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效