花旗参木瓜排骨汤
口味：咸鲜味
操作时间：200分钟
原料：花旗参25克，木瓜1/2个，猪排骨250克，陈皮3克，老姜、盐各适量。
花旗参木瓜排骨汤怎么做
1、将木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块。
2、将排骨洗净剁成小块，放入沸水中煮开，捞出。
3、将花旗参洗净，姜洗净切片。
4、锅中添入适量水，放入排骨块。
5、放入花旗参、木瓜块。
6、加入陈皮、老姜。
7、盖盖，小火煲3小时，加盐调味即可。
特别提示
此汤清热润燥润肤养颜、生津止渴，尤其适宜秋冬季食用。
使用青木瓜（表皮为青色，久放不变色。瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽）炖煮口感更佳。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效