雪梨木瓜润肺汤
材料:雪梨250克,银耳30克,木瓜500克,猪肺750克
调料:姜、盐适量
雪梨木瓜润肺汤的做法
1、雪梨去心,洗净,切成块;银耳浸泡,去除根蒂部硬结,撕成小朵,洗净;木瓜去皮、核,洗净,切成块状。
2、猪肺治净,切状,飞水;烧锅放姜片,将猪肺干爆5分钟左右。
3、瓦煲中注水,煮沸后加入上述全部用料,大火煲开后,改用文火煲3小时,加盐调味。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效