黄瓜蛤蜊汤
材料：蛤蜊150克，黄瓜100克
调料：盐少许
黄瓜蛤蜊汤的做法
1、将蛤蜊洗净，黄瓜洗净切丝备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入蛤蜊、黄瓜煮至熟即可。
此汤功效：补脾健胃
煲汤网特别提示：蛤蜊洗净，除去泥沙，汆煮时间不宜过长，以保持其嫩度。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...
煲汤网小提示
蛤蜊和豆腐能一起吃:可治血气不足，皮肤粗糙
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。