木瓜西米汤
材料：木瓜200克，胡萝卜45克，西米30克
调料：盐少许，白糖2克
木瓜西米汤的做法
1、将木瓜、胡萝卜治净切丁，西米淘洗净备用。
2、净锅上火倒入水，下入木瓜、胡萝卜、西米煲至熟即可。
此汤功效：塑身养颜
煲汤网特别提示：熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效