雪梨木瓜煲猪肺
材料:雪梨100克,木瓜300克,猪肺、脊骨、猪肉各200克,南杏仁、北杏仁各5克
调料:姜10克,盐、味精各5克,干淀粉适量
雪梨木瓜煲猪肺的做法
1.先将猪肺用盐、干淀粉清洗干净;脊骨斩块;姜去皮;木瓜去皮、去籽切块;雪梨切块。
2.锅内烧水,待水沸时,煲净脊骨块、猪肺的血水,再用清水冲净。
3.砂锅一个,放入脊骨块、猪肺、猪肉、木瓜块、雪梨块、姜、南杏仁、北杏仁,注入清水,煲2小时后,调入盐、味精即可食用。
营养功效:雪梨清火润燥;木瓜健益脾胃;猪肺清润心肺。此汤能美颜健体,降火解暑。
煲汤小贴士:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌与鹅肉同食。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效