青木瓜炖牛肉汤
材料：牛肉150克（或牛腩1条），木瓜半个。
调料：姜3大片，料酒、盐各适量。
青木瓜炖牛肉汤的做法
1．将牛肉洗净，切成大小适中、方便入口的块状。
2．将木瓜削去外皮、挖除种子，切成比牛肉块稍大的块状。
3．以锅烧水，开水沸腾后，放牛肉、倒入料酒，加姜片煮30分钟。
4．加进木瓜块，小火炖煮约30分钟。
5．熄火前，加盐调味即可。
此汤功效：调养气血，丰满乳房
营养提示：此汤具有美乳丰胸作用。木瓜搭配牛肉制作汤品，具有促进女性胸部发育、使乳腺通畅的美胸效果。牛肉含有丰富的蛋白质及多种人体所需的氨基酸，能补气血，利脾胃，增强活力，减轻疲劳。无论是发育中的少女，还是希望胸部丰满的成熟女性，抑或是哺乳期的女性，都很适合食用此道汤品。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效