现代医学研究证实，虾能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾，可辅助治疗肾虚、阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
黄瓜虾仁汤
材料：鲜虾仁100克，黄瓜80克，胡萝卜50克
调味料：盐少许，味精3克，高汤适量
黄瓜虾仁汤的做法
1、将虾仁洗净，黄瓜、胡萝卜洗净切片备用。
2、净锅上火倒入高汤，调入盐、味精，下入虾仁、黄瓜、胡萝卜煲至熟即可。
适合人群：男性
养生功效：保肝护肾
煲汤小贴士：虾仁洗净后要用食用碱泡10分钟左右。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...
煲汤网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。