广东人爱喝汤是出了名的，有空的时候会花几个小时煲一锅老火汤，没空就简单滚个汤喝，无论如何，都离不开汤。滚汤其实也挺不错的，很省时间，而且味道也不会差。我平时最喜欢就是滚个鱼汤，经常去市场买些小河鱼，有时也会买些土鲫鱼或是鲮鱼、黄骨鱼。这几种鱼买得最多，用来煮汤真是挺不错的。煮鱼汤，鱼一定要新鲜，都是买鲜活的鱼，在鱼档杀好再拿回家煮汤。鱼要放过几个小时，味道就会差些，宁愿用来煎焖炸也不要用来煮汤了。只有很新鲜的鱼，才能煮出这么清甜的一锅鱼汤。
娃娃菜本身就很清甜，用来煮鱼汤，汤更是鲜得不得了，放入水豆腐，嫩嫩滑滑的，这么清甜素净的鱼汤，让人喝完一碗还会再想多喝一碗。
清甜素雅的【娃娃菜豆腐鲫鱼汤】
材料：土鲫鱼、娃娃菜、豆腐、姜
娃娃菜豆腐鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼洗净抹干水，放锅里煎香；
2、倒入热水，大火把汤烧成奶白色；
3、换个汤锅，鱼汤大火煮开转中小火15分钟；
4、放入娃娃菜煮至绵软；
5、加入豆腐和胡椒粉，煮开关火加盐。
美食贴士
豆腐不要煮老，所以最后才下，煮开就可以了。
鲫鱼的营养价值及功效
鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克，脂肪4.2克，糖类4.5克，烟酸2.5毫克，钙103毫克，镁41毫克，铁2毫克，锌1.94毫克，铜0.08毫克，磷247毫克，硒14.31微克，胆固醇130毫克...
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会