木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积。
秋季的木瓜特甜，不仅做甜品好吃，还能煲汤，今天就来做一道秋季养颜汤。
秋季养颜----木瓜骨头汤
主材：木瓜600克、骨头500克
配料：盐4克、红枣5个、生姜3片
木瓜骨头汤的做法
1.准备食材：木瓜、猪骨头；
2.木瓜去皮，去籽、洗净、切块；
3.清水煮沸，放入洗净的骨头，汆汤去血腥；
4.把汆汤好骨头、红枣、生姜片放入锅中；
5.锅中加适量的清水，大火煮沸，之后改为小火煲20分钟；
6.加入切好木瓜，再煲10分钟；
7.煲好的汤放盐拌均即可。
木瓜骨头汤做法小贴士
1.挑选煲汤的木瓜不要太熟的；
2.水不要太多，木瓜含水份较多；
3.木瓜不适合太早加入，容易烂。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...
煲汤网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效