09-29
菠菜和猪肝滚汤补血,菠菜根以前我都不要的,在书上看菠菜根蛮有用的,养血、止血、敛阴,润燥的功效,准定以后不再去掉菠菜根,它也不是很难吃。 喜欢猪肝的粉,切好后的
食材配方 主料:猪肝300g菠菜150g辅料:油适量盐适量鸡精适量生姜适量胡椒粉适量 做法 共9个步骤
1.猪肝和菠菜 2.猪肝洗过后浸泡一会,出血水 3.切过的猪肝放入生粉 4.胡椒粉 5.盐搅拌均匀 6.爆香生姜 7.添水,水开后放入菠菜翻滚一分钟 8.再放入猪肝,滚3分钟 9.最后加盐,鸡精调味就可