冬菇笋丝猪肚汤
用料:熟猪肚20克,水发冬菇、笋各15克,麻油、鲜汤、盐、绍酒、味粉、白菜段、醋、自胡椒粉、生粉各适量。
冬菇笋丝猪肚汤的做法
(1)将猪肚先批成大片,再切成细丝。水发冬菇、笋分别切成细丝。将肚丝放锅中加清水、绍酒、盐煮沸烫一下,捞出沥干水分。
(2)炒锅洗净,放入鲜汤煮沸,下肚丝、冬菇丝、笋丝、盐、味粉,随即用生粉勾芡,淋入醋,撒放胡椒粉,起锅,盛入汤碗中即成。上桌时带香菜碟。色泽淡雅,肚丝滑软,酸辣味浓,开胃暖身。
功效:养胃益气。
食补养胃,老胃病可以提前退休
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煲汤网小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。