桃仁黑豆汤
用料:桃仁10克,黑豆50克,红糖30克。
桃仁黑豆汤的做法
先将黑豆放入热锅中,用慢火炒至豆衣裂开,用清水冲洗干净。再将桃仁洗干净,与黑豆一齐放入砂煲内,加入适量清水,用猛火煮沸后,改用慢火继续煲至豆烂,加入红糖搅匀,即成。
功效:补肾滋阴,补气活血。
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。