凤尾草海带汤
原料：凤尾草30克，海带30克，油酌量。
凤尾草海带汤的做法
1．凤尾草洗净，海带浸软后切段。
2．煲内放3碗水，凤尾草、海带一起放入，煮至1碗水分量，加油、盐调味即可饮用。
功效：益肝补肾，清热利湿，消肿解毒。适用于肝炎食疗。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效