茯苓肉桂牛肉汤
用料:白术8克，茯苓30克，肉桂2克，干姜12克，牛肉150克。
茯苓肉桂牛肉汤做法
1．将牛肉洗净，切块。白术、茯苓、干姜洗净。
2．将全部用料一齐放人锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煮1.5—2小时，至牛肉熟烂为度，加盐调味，随量服用。
功效:温补心阳，安神定惊。
土茯苓的功效与作用及食用方法
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...
煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用