节瓜清补凉汤
用料:节瓜500克,清补凉1包,生姜1片。
节瓜清补凉汤的做法
1.节瓜刮去外皮,用清水洗净,原个备用。生姜刮皮洗净,切一片备用。
2.清补凉(中药店有售)用清水冲洗干净,备用。
3.将全部材料放入煲中,注入适量清水,猛火煲滚,再转慢火煲3小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:此汤对流行性感冒有预防的作用,且清补有益,不论男女老幼、产妇病人,皆饮用无妨。
生姜的作用
生姜既可为菜,亦可调味,更可药用。在我国食用、药用生姜已有悠久历史,李时珍曾赞颂生姜“辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎、调和,无不宜之;可蔬,可果,可药,其利博矣”。...
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