孕酮对于女性来说非常重要，很多女性在怀孕期间的孕酮值很重要，如果出现孕酮过低很有可能会引起胎儿发育不良，因此如果出现孕酮低一定要及时调理，孕妇在怀孕期间不能用药，所以可以通过食物来调理。具体内容如下：
孕酮低怎么食补
怀孕期间孕酮水平过低，一般都是由于卵巢的黄体功能不全而引起的，孕酮水平低会使子宫内膜的性状发生改变，不利于胚胎的继续发育，引起流产症状。妊娠期出现孕酮水平过低时，单纯的通过食补，一般难以使孕酮水平升高。这种情况下，一般都需要使用黄体酮针剂或者是口服黄体酮胶囊，补充外源性的黄体酮进行保胎治疗。
在使用药物保胎的同时，可以适当的增加大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐脑等豆类及豆制品的摄入，适当的增加一些新鲜的蔬菜水果的摄入。放松心情，按时休息，不要熬夜，良好的饮食和生活习惯有助于平衡卵巢的内分泌功能。
孕酮指标过低，要看是哪一类妇女。如果是非孕期的妇女，通常情况下见于青春期的女孩和围经期的妇女。这种情况，就需要在医生的指导下补充黄体酮，可以口服微粒化黄体酮胶丸也可以口服醋酸甲羟孕酮片。如果是怀孕早期的妇女，孕酮低会影响，胚胎的生长发育，引起先兆流产和胎停的可能性。这种情况时需要服用地屈孕酮，或者是微粒化黄体酮，不能吃醋酸甲羟孕酮。
孕酮低对身体的危害很大，尤其是对于孕妇，因此平时要放松心情，注意休息，不要熬夜，可以多吃一些补气血的食物，豆类以及牛奶，还有一些蔬菜，对于孕酮升高都有很好的效果，如果情况严重的话先去医院通过药物治疗。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。