核心功效：
改善免疫、清理毒素、帮助瘦身、保护肾脏
简介：
很多人听到随便果，可能脑袋里就是大大的问号，不知道这是什么。但是说里面是青梅，大家就会知道这个东西是什么了。随便果里含有大量的酵素还有乳酸菌，具有多种功效。那么，随便果的作用与功效有哪些呢？接下来为大家解答一下。
作用与功效
改善免疫
如果能够坚持服用随便果一个月左右，就能够让身体当中的毒素得以顺利排出，从而实现全身都比较轻松。因为在吃它一个月以后，人的新陈代谢就会因此变得正常，而身体的器官活性也会因为这样而得到恢复，免疫力也明显提升了很多。
清理毒素
在吃完随便果后可以感觉到肠道蠕动变得更快。同时，人的胃肠道里面的消化液数量也会因此而增加，除此以外，它还能够帮助吸附在肠道上面的毒素，等到八个小时左右这些毒素和垃圾也会顺利排出。当没有毒素以后，人的容颜自然就能够变得更好。
帮助瘦身
坚持吃半个月的随便果左右，那么，人的酸性体质也就会得到改善。随便果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞。胃肠的消化能力会变强，代谢排毒效果也会因此有所提升。会发现小便变得清澈，大便颜色也慢慢正常，小肚子也在慢慢变小。
保护肾脏
随便果作用于在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。
营养价值：
随便果是用青梅鲜果，加入蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁等成分泡制而成，这样制成的随便果富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且有一定的泻下作用，有清热泻下、排毒的作用，能够缓解便秘。这种食材中不但含有多种人体必需的微量元素，还含有丰富的维生素，他们能滋养肌肤，也能淡化色斑，而且能清除皮肤细胞中的自由基，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。除此以外，随便果，还有出色的排毒功效，能有效清除身体内积存的多种毒素与垃圾，能在预防身体胖的同时起到美容养颜的重要作用。
注意事项：
适宜人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
便溏腹泻者，随便果有泻下作用，如果本身存在便溏腹泻的症状，就不宜吃随便果，以免加重腹泻。 脾胃虚寒者，随便果中加入了桑叶、决明子等草本中药成分，性质偏寒凉，吃多了会加重脾胃虚寒，降低消化能力。
以上就是有关“随便果的作用与功效”的内容。随便果本身就是由青梅制成的酵素果，对人体的胃肠有一定的帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。