生地黄粥
原料：生地黄30克，生姜汁、蜂蜜少许，粳米100克，淡竹沥20毫升。
生地黄粥的做法
先煎地黄，去渣取汁，入粳米煮成粥，待熟，入姜汁、蜜、竹沥搅匀。
食法：饭后2小时或临睡前食用。
功效：滋阴清热。
说明：来自《普济方》。适用于热病后伤阴烦渴、心肺虚烦、小便赤涩、大便干燥等症。
粳米营养价值
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...
煲汤网小提示
鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。