地黄枣仁粥
来源：《千家食疗妙方》
原料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米100克。
地黄枣仁粥的做法
酸枣仁加水研末，取汁100毫升，生地黄煎汁100毫升，去渣，将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮为稀粥。粥熟后加白糖少许，调匀即可。
用法：每日1～2次，温热服。
功效：清热止汗，生津止渴，养心安神。适用于肺结核低热、潮热(症状是每天下午2时以后起热，37.5～38.5CC左右，至午夜12时以后出汗，热退身凉，每天如此)、盗汗。
注意事项：大便滑泻者不宜用。
粳米营养价值
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...
煲汤网小提示
鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。