产妇在哺乳期，乳汁甚少或全无，称为“缺乳”。缺乳多发生在产后第二、三天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。中医认为本病由产后体虚，气血生化之源不足，或肝郁气滞，乳汁受阻所致。
黄花菜瘦肉粥
来源：经验方
原料：黄花菜50克，瘦肉、粳米各100克，盐、葱、姜适量。
黄花菜瘦肉粥的做法
将黄花菜洗净，瘦肉切片，与粳米同煮成粥，待将熟时，入调味品即可。
用法：每日1次，温热食。
功效：生津止渴，利尿通乳。适用产后乳汁不足症。
黄花菜的功效与作用及食用方法
中药材使用百合科植物萱草的根及全草。该药材性凉，味甘。萱草根对动物试验性血吸虫病具有一定的疗效，能使病鼠寿命延长，虫体卵巢显著破坏，但经过一段时间可以恢复。萱草所含的大黄素对大肠杆菌、福氏痢疾杆菌均有抑制作用。...
煲汤网小提示
黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血，利湿消肿
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病