黄芪枸杞子粥
原料：枸杞子20克，黄芪15克，陈皮5克，玉米100克。
黄芪枸杞子粥的做法
1．将黄芪、陈皮洗净，晒干或烘干，碾成末，备用；将枸杞子、玉米洗净。
2．玉米加适量水，武火煮沸后改用文火煮20分钟，将枸杞子放入，煨煮至玉米酥烂，加黄芪、陈皮末拌匀，继续用文火煮10分钟即成。
功效：益气健脾补肾。适用于气阴两虚型慢性萎缩性胃炎。
黄芪的功效与作用及食用方法
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对...
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品