莲子桂圆粥
原料：莲子250克，桂圆肉30克，冰糖适量。
莲子桂圆粥的做法
1．将莲子带心浸泡后，磨粉备用。
2．用桂圆肉煎水，加入冰糖，然后冲入莲子粉糊，煮沸成糊粥样。当点心服食。
功效：养血安神之功效，适用于心悸、失眠、健忘、多梦、面色苍白等症。
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煲汤网小提示
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