淡竹叶粥
原料：淡竹叶100克，赤小豆50克，糯米100克。
淡竹叶粥的做法
先将淡竹叶洗净切碎；再将赤小豆、糯米淘洗干净，浸泡发胀，下锅，加清水1000克，置火上烧开，等米粒快要煮开时加入淡竹叶熬煮成粥即成。
食法：日服1剂，分数次食用。
功效：清热解毒，利水消肿，凉血。
说明：适用于心性水肿、脚气水肿、肾炎水肿、营养不良性水肿、肝硬化腹水、尿路感染、小便淋沥涩痛、感冒、急性热病、高热烦渴、赤血痢疾、黄疸型传染性肝炎、高血压、吐血、尿血、血崩、白带、丹毒等症。
夏天常吃糯米好处多
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...
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