情人节给爱人煲一锅暖暖的靓汤---淮山螺肉汤
今天煲的这道汤,是用螺肉来做主料,昨天在菜市场,看到有新鲜的螺卖,档主说的这个螺的名字,是本地的叫法,他说这种螺长了肉后把肉推出来,一边推一边长。到最后我也没听明白这螺叫啥名字
用螺肉和猪肉煲的这锅汤,猪肉松软,螺肉香脆,汤浓味鲜。
海螺肉质鲜嫩,细腻可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质、多种维生素,营养十分丰富,又有很好的保健功能。《本草纲目》载:海螺味甘、性冷、无毒。海螺肉具有清热明目、利膈益胃的功效,对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。
我国古代医书对淮山有这样的记载:“除寒热邪气,补中益气,长肌肉,久服耳目聪明。”《日华子草本》中有“助五脏,强筋骨,长志安神,主治泻精健旺。”李时珍认为淮山可以“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。”中医治疗脾胃虚弱,不思饮食,痰气喘急,肺虚久咳,虚涝痰嗽,常以干制淮山入药,与其他药物配伍,治疗效果较好。
淮山螺肉汤
猪肉松软,螺肉香脆,汤浓味鲜。
材料:
海螺肉-----500克
猪肉-----300克
淮山-------500克
调味料:
姜片------几片
盐--------1小匙
淮山螺肉汤的做法
1、将螺肉用清水冲一下,加入1匙盐。
2、用手抓揉螺肉的表面,以去除螺肉上的黏液。
3、用水清洗干净螺肉,再把螺肉切成小片。
4、将猪瘦肉洗净切成小块。
5、淮山去皮切块。
6、汤锅内放入5碗清水,将螺肉、瘦肉、淮山和姜片一起放进去。
7、开大火烧开,撇去上层的浮沫。
8、转中小火继续煮2个小时左右。
9、关火前5分钟加入1小匙盐即可。