作为广东人的我,深爱喝汤,尤其是老火汤。累了倦了的时候,一碗味道浓郁的鸡汤喝下去,瞬间精神气都有了。鸡汤要好喝,得选用放养的老母鸡,但每次熬完鸡汤,那鸡肉却已无人问津。
这次的老母鸡汤,汤照喝,鸡肉也照吃。上好的老母鸡,煲完鸡汤后,用香菇焖之。香菇的味道弥补了鸡肉熬汤后流失的香味,用来下饭也是不错的选择。满满的一大盘,我们一扫而光,吃这样的鸡肉要挑着带骨的肉吃,回味无穷。
香菇焖鸡:将食材的美味发挥得淋漓尽致
食材:老母鸡净重1500g、姜1小块、清水2000ml、香菇6个、食用油1汤匙、生抽2汤匙、葱1小把
香菇焖鸡的做法
1、老母鸡洗净,切块。
2、姜洗净,切片。
3、将鸡肉与姜放进电压力锅,加入2000ml左右的清水。
4、选择“老火靓汤”的模式,静等一个半小时左右。
5、取出鸡汤,将鸡汤倒出,加盐调味即可食用。
6、鸡肉取出。
7、香菇提前半个小时泡发,将泡发好的香菇切成丝。
8、葱洗净,切成葱段。
9、锅中稍微热油,下香菇丝,用中小火煸炒出香味。
10、转大火,下鸡肉。
11、下生抽。
12、翻炒均匀。
13、加入鸡汤1碗,转中火,让汤汁略收干。
14、加入葱段,熄火。
15、转盘即可食用。
美食小提示
老母鸡是农民经过放养,新鲜处理的,所以就洗净省去氽水的步骤;用电压力锅煲汤,水要比平时少下三分之一左右。
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鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
母鸡的营养价值
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯...