酸甜微辣爽歪歪----虎皮青椒拌凉粉
这白凉粉是豌豆粉用水调散稀释后,加入沸水中慢慢搅匀后盛入大盘子中晾冷,用特制的小刮刀转着圈的划开,就成了这晶莹剔透的旋子凉粉。夏天吃上一碗嫩绵滑爽的凉粉,真是酸辣凉爽、清热解暑。
这青椒含有丰富的维生素,能增加饭量,增强体力还能降脂减肥,辣味也比较适中,没有伤心凉粉那种辣得想哭的极端口感,小朋友们一定也会爱上这酸甜微辣的虎皮青椒拌凉粉的。
虎皮青椒拌凉粉
材料:凉粉200克,青椒2个,香葱1节,蒜1个。
配料:甜酱油、大王酱油、醋、糖、香葱等。
虎皮青椒拌凉粉的做法
1.青椒洗干净后,串在筷子上,用火将表皮烤成虎皮状。
2.将烤好的青椒切细。
3.准备一小碗凉开水,将大蒜拍破剁成蒜蓉放入凉开水里,制成蒜蓉水。
4.凉粉放入小碗,加入甜酱油1勺、大王酱油1小勺、香醋2勺、糖1勺。
5.加入蒜蓉1勺、
6.最后撒上剁细的青椒粒和香葱粒即可。
特别提示
1.夏天最喜欢吃点凉粉了,酸辣凉爽,嫩绵爽滑。可是小朋友们的最爱哦。
2.凉粉买回来一定要及时食用。放久了容易化掉。
3.青椒用筷子串上烤的时候,火不要太大了,注意安全。稍稍烤至表皮变色即可。否则就会烤糊,会影响口感也不好看了。
4.这种旋子凉粉最突出香醋的味道,所以,醋的比例一定要多一点哦。
小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
关键词:青椒凉粉食谱凉粉
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