水晶虾仁是传统菜肴。选料精细，清爽滑润，味道鲜美。
凉拌海螺原料：鲜虾仁500克，胡萝卜丁50克，青豆50克，琼脂25克。味精3克，绍酒3克，盐3克，白胡椒3克，白糖5克，葱、姜、蒜粒各lO克，清水500克。
凉拌海螺的做法
①将虾仁洗净，用牙签挑出沙线；胡萝卜洗净，去皮切成小方丁。
②虾仁、胡萝卜丁、青豆进行焯水，煮熟过凉控出水分。
③炒锅上火，加入清水，放入琼脂，调入味精、绍酒、盐、白胡椒、白糖、葱、姜、蒜粒，再放入三种原料烧开关火，倒入方瓷盘内，凉后放入冰箱进行凝固，食用时切成片码入盘中即可。
提示：熬制琼脂时要熬均、化透。
小提示
冬瓜和海螺不能一起吃:身体不适。
香瓜和海螺不能一起吃:身体不适
关键词:海螺凉拌菜菜谱
羊乳的营养价值
每100克羊乳根鲜品含淀粉10~15克，葡萄糖48克，胡萝卜素14 04毫克，维生素B20 49毫克，维生素C59毫克。每100克干品含钾23 7毫克，钙32 4毫克，磷1 37毫克，铁0 09毫克。根含三萜皂苷、羊乳皂苷A、B、C；又含生物碱：N-9-甲酰基哈尔满...